CBD kapky na úzkost jsou přirozená cesta k uklidnění mysli. Vysvětlíme si, jak CBD olej v těle funguje.
V dnešní uspěchané době se stále více lidí potýká s úzkostí a stresem. Tradiční léčebné metody mohou být účinné, ale často jsou spojeny s nežádoucími vedlejšími účinky. CBD kapky se stávají stále populárnější alternativou díky svým potenciálním uklidňujícím účinkům a minimálním vedlejším projevům. V tomto článku se podíváme na to, co CBD je, jak může pomoci s úzkostí a co říká současný výzkum.
Co je CBD?
Kanabidiol (CBD) je jednou z více než 100 chemických sloučenin známých jako kanabinoidy, které se nacházejí v rostlinách konopí. Na rozdíl od tetrahydrokanabinolu (THC), dalšího známého kanabinoidu, CBD nemá psychoaktivní účinky ve smyslu, že nezpůsobuje pocit "zhulenosti, omámenosti".
Jak CBD působí na tělo?
CBD interaguje s endokanabinoidním systémem (ECS) v těle, který hraje klíčovou roli v regulaci různých fyziologických procesů, jako je nálada, spánek, chuť k jídlu a imunitní reakce. CBD nepřímo ovlivňuje receptory ECS, což může pomoci vyrovnat nerovnováhu v těle a podpořit celkovou pohodu. Tímto způsobem může CBD přispět ke snížení úzkosti a zlepšení celkového duševního stavu.
CBD kapky na úzkost - zkušenost
K napsání článku nás inspirovala recenze jedné naši zákaznice:
Stres a úzkost mě doslova ovládaly a ubíjely. Jako matka dvou dětí s náročnou prací a domácností jsem se cítila na pokraji sil. Nechtěla jsem sahat po antidepresivech, a tak jsem zkusila CBD kapky Duo Combo z www.silakonopi.cz. Už po týdnu jsem pocítila úlevu. Konečně jsem spala klidně celou noc a přes den měla energii zvládat vše tak, jako dřív. Úzkost ustoupila a já si opět mohla naplno užívat čas s rodinou. Díky Bohu za konopné kapky.
Pokud hledáte přírodní řešení jak z podobné situace, vřele doporučuji!
Úzkost a její příznaky
Úzkost je přirozená reakce těla na stres, ale když se stává chronickou, může výrazně ovlivnit kvalitu života. Mezi běžné příznaky patří:
- Neustálé obavy a napětí
- Nespavost
- Podrážděnost
- Svalové napětí
- Obtíže s koncentrací
CBD a úzkost: co říká výzkum?
Klinické studie
- Studie z roku 2019: Publikovaná v časopise The Permanente Journal, tato studie zjistila, že 79 % účastníků zaznamenalo snížení úzkosti během prvního měsíce užívání CBD.
- Předklinické výzkumy: Studie na zvířatech naznačují, že CBD má anxiolytické (protiúzkostné) účinky prostřednictvím své interakce se serotoninovými receptory.
Jak CBD v těle působí
CBD může pomáhat snižovat úzkost tím, že:
- Reguluje hladiny serotoninu: Podporuje uvolňování serotoninu, neurotransmiteru spojeného s náladou a štěstím.
- Snižuje aktivitu amygdaly: Část mozku zodpovědná za reakci na strach a stres.
Jak užívat CBD kapky na úzkost
Dávkování CBD
Neexistuje univerzální dávka CBD pro úzkost, protože účinky se mohou lišit v závislosti na individuálních faktorech, jako je tělesná hmotnost, metabolismus a závažnost příznaků. Obecně se doporučuje začít s nízkou dávkou (např. 5-10 mg denně) a postupně ji zvyšovat podle potřeby. V případě kapek Duo Combo se jedná o 1 - 2 kapky. Jedna kapka obsahuje 5 mg CBD.
Způsob Užívání
- Sublingválně: Aplikace kapek pod jazyk umožňuje rychlejší vstřebávání do krevního oběhu. Kapky CBD a CBD Duo Combo mají příchuť máta, jsou velmi dobře chuťově snášeny
- Smíchání s jídlem nebo nápojem: Může být vhodné pro ty, kteří nemají rádi chuť CBD oleje, ale vstřebávání může být pomalejší.
Upozornění: CBD může interagovat s některými léky. Je důležité konzultovat užívání CBD s lékařem, zejména pokud užíváte jiné léky.
CBD kapky představují slibnou přírodní alternativu pro lidi trpící úzkostí. Ačkoli výzkum je stále v raných fázích, dosavadní studie naznačují pozitivní účinky na snižování úzkosti a zlepšování celkové nálady. Pokud uvažujete o vyzkoušení CBD pro úzkost, je důležité konzultovat to s lékařem a začít s nízkou dávkou.
Doporučení pro užívání CBD kapek
- Konzultace s odborníkem: Před zahájením užívání CBD konzultujte svůj záměr s lékařem nebo kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem.
- Výběr Kvalitního Produktu: Vyberte si produkty od renomovaných výrobců, kteří nemají problém poskytnout vám kontakty na sebe a na vyžádání zaslat analýzu k produktu.
- Sledování účinků: Vedení deníku o dávkování a účincích může pomoci optimalizovat užívání CBD pro vaše potřeby.
Upozornění: Tento článek slouží pouze pro informační účely a nemá nahradit odbornou lékařskou radu, diagnostiku nebo léčbu.
