Bacopa

Bacopa monnieri, známá také jako brahmi, je léčivá rostlina používaná v tradiční ájurvédské medicíně pro podporu paměti, koncentrace a celkové psychické pohody. Bacopa je adaptogen, což znamená, že pomáhá tělu lépe se vyrovnávat se stresem a zátěží. Díky svým nootropním vlastnostem je Bacopa oblíbená při zlepšování kognitivních funkcí, jako jsou učení, soustředění a paměť.

Bacopa působí jako přírodní antioxidant, chrání mozkové buňky před poškozením volnými radikály a zlepšuje komunikaci mezi neurony. Pravidelné užívání Bacopy může vést ke zlepšení paměti, snížení úzkosti a celkovému posílení psychické odolnosti.