Vitamín B

Vitamíny skupiny B jsou esenciální látky rozpustné ve vodě, které hrají klíčovou roli v energetickém metabolismu a správné funkci nervového systému. Mezi ně patří:

• Vitamín B1 (thiamin): Podporuje přeměnu sacharidů na energii a je důležitý pro nervovou funkci.
• Vitamín B2 (riboflavin): Přispívá k energetickému metabolismu a udržuje zdravou pokožku a zrak.
• Vitamín B6 (pyridoxin): Podílí se na metabolismu aminokyselin a tvorbě neurotransmiterů.
• Vitamín B12 (kobalamin): Nezbytný pro tvorbu červených krvinek a správnou funkci nervového systém

Na stránkách silakonopi.cz jsou vitamíny skupiny B zmíněny v souvislosti s doplňky stravy. Například produkt VitaPro obsahuje vitamíny B1, B2, B6 a B12, které podporují energetický metabolismus a správnou funkci nervové soustavy, pomáhají snižovat únavu a vyčerpání a jsou klíčové pro celkovou regeneraci.